¿Puede EMDR ayudar con algo más que el trastorno de estrés postraumático?

ojo de emdr

Un nuevo estudio sugiere que EMDR puede tener múltiples usos

La desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR) es probablemente más conocido por su uso en el tratamiento de varios tipos de traumatismos, como el trastorno de estrés postraumático.

Pero, ¿puede EMDR ayudar a las personas con otros desafíos de la vida, como ansiedad, disfunción sexual y adicciones?



Según un artículo publicado recientemente en psyarxiv.com , la respuesta parece ser sí. 'Los hallazgos son prometedores porque ayudan a iluminar una aplicación más amplia de EMDR más allá de las lesiones emocionales traumáticas', dijo un psicoterapeuta con licencia. Lincoln Giesel , un consejero en Chicago que trabaja con trastornos del estado de ánimo.

'Tener diferentes enfoques de tratamiento basados ​​en la ciencia siempre es algo bueno', agregó.

Los investigadores del comportamiento humano con sede en Bélgica, Charles Scelles y Luis Bulnes, tenían curiosidad sobre la efectividad de EMDR en una variedad de condiciones.

Para llegar a las respuestas, buscaron en revistas científicas estudios publicados hasta 2020 que contenían hallazgos en el uso de EMDR para problemas no relacionados con traumas, como el trastorno de estrés postraumático.

Lo que encontraron fue extraordinario. Noventa artículos revelaron que EMDR tuvo un efecto positivo en condiciones tales como:

  • Adicciones
  • Trastornos somatomorfos
  • Disfunción sexual
  • Trastornos de la alimentación
  • Trastornos del estado de ánimo
  • Estrés severo
  • Desórdenes de ansiedad
  • Ansiedad por el desempeño
  • Dolor
  • TOC

Además, sus hallazgos señalaron los posibles beneficios de usar EMDR para ciertos tipos de demencia. Los autores compartieron lo siguiente en su artículo: 'Nuestra revisión sugiere que es una opción terapéutica segura y económica, y su efecto en situaciones no patológicas abre nuevas vías para la investigación traslacional'. Scelles y Bulnes continúan afirmando que se necesitan más estudios.

Estimulación bulateral ocular EMDR
EMDR en psicoterapia

Antecedentes de EMDR

Introducido al mundo de la psicoterapia a fines de la década de 1980 por Francine Shapiro, EMDR se utilizó inicialmente para tratar ciertos tipos de traumas, incluido el trastorno de estrés postraumático.

A lo largo de los años, la aplicación de EMDR se ha expandido. En la actualidad, muchos médicos lo utilizan como complemento de la terapia de conversación para tratar una variedad de afecciones, incluidas las fobias y el dolor crónico.

Al incorporar estimulación bilateral, se cree que EMDR despierta información no procesada en las redes de memoria del cerebro. A su vez, estos fragmentos no procesados ​​pueden eliminarse como obstáculos emocionales, lo que ayuda a una persona a despegarse. A su vez, esto les permite trasladarse a un lugar de cambio.

Hablé con el Dr. John Moore, consejero de salud mental y editor de este sitio web, sobre el uso de EMDR en psicoterapia. Esto es lo que me dijo:

“Probablemente sea una buena idea pensar en EMDR como una herramienta que se puede utilizar para ayudar a los profesionales como parte de un enfoque integral de la psicoterapia.

Es por eso que la integración de modalidades, como la terapia cognitivo-conductual con EMDR, puede producir los mejores resultados. Los hallazgos en el artículo publicado el psyarxiv.com parece sugerir esto ”, dijo Moore.

¿Has probado EMDR? Si es así, ¿cuál fue su experiencia? ¿Le resultó útil la experiencia? Comparta sus comentarios a continuación.

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Referencias:

Scelles, C. y Bulnes, L. (2020, 9 de octubre). EMDR como terapia para afecciones distintas del trastorno de estrés postraumático: una revisión sistemática. https://doi.org/10.31234/osf.io/jyp4e

Moore, J. (2020). Terapia EMDR .